باید ها و نباید های مشاوره در بحران خودکشی
بایدهای مشاوره در بحران خودکشی
ارتباط و اعتماد برقرار کنید.
به وی احترام بگذارید.
ادعاهای فرد را جدی بگیرید.
آرام و درک کننده باشید.
توجه نشان دهید ، با دقت گوش کنید و از فرد درباره اینکه چه فکر و احساسی دارد سؤال های مناسب بپرسید.
به وی بگویید که می دانید افکار و احساساتش واقعی است.
اجازه دهید بتواند صادقانه در باره ی آنچه فکر و احساس می کند حرف بزند.
به فرد بگویید که به او توجه دارید و موضوع برایتان مهم است.
به جای دلسوزی همدلی نشان دهید.
به دانش ، مشاهدات، و احساسات خود اعتماد کنید.
به پیام های کلامی و غیر کلامی فرد توجه کنید.
از دسترسی فرد به اسلحه یا دارو اطلاع حاصل کنید.
عواقب خودکشی را برای فرد و خانواده اش ( ترجیحا به صورت سؤال باز) گوشزد کنید.
برنامه ای برای آنچه بعدا رخ می دهد، طرح کنید.
نبایدهای مشاوره در بحران خودکشی
خود را در خطر قرار ندهید.
اسلحه یا هر نوع سلاح مرگ آور دیگر را از دست فرد نقاپید.
مضطرب نشوید.
به فرد قول ندهید که در مواقعی که تماس با والدین یا دوستان ضروری است، رازدار باقی بمانید.
خودافشایی نکنید.
از قضاوت کردن یا ایجاد احساس گناه اجتناب کنید.
مسئله را کوچک جلوه ندهید.
نخندید یا فرد را شرمنده نکنید.
اورا به خودکشی ترغیب نکنید، نگویید که جرأتش را ندارد.
از کلمات می فهمم، می دانم، و چرا استفاده نکنید. زیاد نصیحت نکنید.
درباره خودکشی به منزله راهی که فرد برگزیده، بحث نکنید.
اعتقادات شخصی تان را درباره خودکشی بیان نکنید.
سعی نکنید کاملا فرد را تحت کنترل خود درآورید.
فرد را هنگام خطر حاد رها نکنید.
فرد را بدون اینکه در دسترس باشید ترک نکنید.
او را تنها و بدون حامی رها نکنید( حمایت نباید لزوما از جانب شما باشد).
نویسنده : نیره آزادی نقش کارشناس ارشد مشاوره توانبخشی از دانشگاه علامه طباطبایی
بیشتر بخوانید : مداخله در بحران خودکشی
